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Intervenir auprès des intervenants – Comprendre et gérer le stress cumulatif

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Un atelier d'une demi-journée pour les employés qui permet d'acquérir des connaissances de base et offre la possibilité de discuter et de faire des exercices pratiques.
  • 3 Heures
  • Atelier
  • Employés

Description

Les répercussions d’une exposition constante à des événements traumatisants et à des situations stressantes s’accumuleront avec le temps, affectant ainsi notre santé et notre mieux-être globaux. Cet atelier a pour but d’aider les employés qui sont chaque jour exposés à des événements traumatisants ou à du stress. En comprenant de quelle manière nous sommes touchés, nous pouvons prendre des mesures pour atténuer ces effets. Cet atelier vous fournira de l’information sur la manière dont l’exposition au stress traumatique cumulatif vous affecte. Vous y apprendrez comment vous pouvez gérer ce stress grâce à des mesures de soutien que vous pouvez mettre en place pour renforcer vos capacités d’adaptation et votre résilience.

Structure

Les ateliers vont au-delà de la sensibilisation et permettent aux participants de pratiquer et de s’immerger dans le sujet. Animés en petits groupes, les participants peuvent s’attendre à des activités d’apprentissage telles que des discussions en sous groupes, des salles de réunion, des jeux de rôle, un apprentissage basé sur des scénarios, ainsi que des éléments plus classiques tels que des questions-réponses, des sondages et des fonctionnalités de clavardage.